Hiện Tin HotẨn Tin Hot

Cách chăm sóc sức khỏe sinh sản an toàn

Sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ đều rất quan trọng, sức khỏe sinh sản không chỉ là bộ phận để duy trì nòi giống mà nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể. Chính vì vậy việc giữ gìn và chăm sóc sức khỏe sinh sản là điều cần thiết mỗi ngày.

Hướng dẫn quan hệ vợ chồng cực dễ lên đỉnh.

Cach-cham-soc-suc-khoe-sinh-san-an-toan-4

Sức khỏe sinh sản vô cùng quan trọng

Trong xã hội ngày nay thời gian là thứ rất quý giá vì vậy rất nhiều người không có thời gian chăm sóc bản thân mình cũng như chăm sóc sức khỏe sinh sản nhưng nếu bạn biết cách sắp xếp thời gian hợp lý thì việc chăm sóc sức khỏe không tốn quá nhiều thời gian của bạn.

Với những thủ thuật sau đây thì việc chăm sóc sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ không những an toàn mà không hề tốn khá nhiều thời gian của bạn.

Cách chăm sóc bộ phận sinh dục cho nữ giới

Do bộ phận sinh dục ở nữ giới hơi phức tạp nên trong khi vệ sinh thì nữ giới nên hết sức chú và cẩn thận để tránh làm tổn thương và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Cách vệ sinh bộ phận sinh dục ở nữ

Cach-cham-soc-suc-khoe-sinh-san-an-toan-1

Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nữ?

- Bạn nữ nên sử dụng nước sạch để rửa nhưng nếu vào mùa lạnh một lời khuyên là nên sử dụng nước sạch ấm để rửa bộ phận sinh dục.

- Bạn nữ có thể sử dụng gáo dội hoặc vòi nước để xả nước vào bộ phận sinh dục tránh để vòi nước xả thẳng vào bộ phận sinh dục vì dễ làm nước vào trong âm đạo gây bẩn.

- Lấy xà bông cho vào tay rồi xoa vào bộ phận sinh dục nữ, rửa cả trên phần lông mu, chà rửa sạch sẽ từ lông cho tới các khe kẽ bên ngoài bộ phận sinh dục, sau đó mới rửa ra đằng hậu môn.

- Xả lại bằng nước sạch cho hết bọt xà bông rồi lấy vải sạch thấm khô, tránh để ẩm ướt gây viêm nhiễm nấm cho bộ phận sinh dục nữ.

Trong lúc vệ sinh bộ phận sinh dục thì nữ giới nên chú ý những điều sau để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản:

Cach-cham-soc-suc-khoe-sinh-san-an-toan-3

Cần chú ý gì khi vệ sinh bộ phận sinh dục?

- Tuyệt đối không được cho ngón tay vào rửa bên trong âm đạo ngay cả khi có kinh nguyệt vì nếu không cẩn thận sẽ làm nước rửa hoặc bẩn theo đó vào bên trong gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục.

- Vệ sinh bộ phận sinh dục mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, nếu vào ngày kinh nguyệt thì nên thay băng vệ sinh và rửa sạch sẽ ít nhất là 3-4 lần 1 ngày tùy vào lượng kinh ra nhiều hay ít.

- Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ trước và sau khi quan hệ tình dục, và ở tuổi dậy thì chất dịch nhờn âm đạo bắt đầu xuất tiết, dịch này không bẩn nhưng nếu không giữ vệ sinh sạch sẽ dịch sẽ bị vi khuẩn xâm nhập gây nên mùi hôi, nấm mốc và các viêm nhiễm bộ phận sinh dục.

- Tránh việc ngâm bộ phận sinh dục vào nước để rửa vì dễ gây viêm nhiễm từ hậu môn sang âm đạo.
- Khi đi vệ sinh xong bạn nên chùi từ đằng trước ra đằng sau để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo.

Ngoài ra, để cho bộ phận sinh sinh dục cũng như sức khỏe sinh sản được khỏe mạnh nữ giới bổ sung nhiều dưỡng chất cúng như có những chế độ luyện tập cho sức khỏe luôn khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe sinh sản với Winmax for Women

Sản phẩm Winmax for Women là sản phẩm chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nữ giới được sản xuất chính hãng từ Hoa kỳ với thành phần là các loại thảo dược thiên nhiên được nghiên cứu trong nhiều năm.

Cach-cham-soc-suc-khoe-sinh-san-an-toan-5

Gắn kết tình cảm gia đình với Winmax for Women

Công dụng của Winmax for Women:

- Hỗ trợ điều trị vô sinh nữ

- Tăng cường sản sỉnh hormone sinh dục nữ estrogen giúp tăng sinh lý nữ.

- Đào thải độc tốc giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh.

- Chống mãn kinh sớm cho phụ nữ.

- Không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

Xem chi tiết và đăt hàng sản phẩm tại đây: Winmax for Women

Cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam

Do cấu tạo bộ phận sinh dục nam đơn giản hơn bộ phận sinh dục nữ nên việc vệ sinh cũng đơn giản hơn. Việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín ở nam giới cần quan tâm nhất là vùng bìu và vùng bao quy đầu, cần làm sạch cả bên ngoài lẫn bên trong bao quy đầu vì đây là nơi ứ đọng các chất cặn bã xuất tiết từ các tuyến dưới lớp da này, vùng này rất dễ bị nhiễm khuẩn và gây mùi hôi, nhất là trong những ngày thời tiết nóng nực hay khi vận động nhiều, chơi thể thao,… .

Cach-cham-soc-suc-khoe-sinh-san-an-toan-2

Việc vệ sinh cá nhân nam giới đơn giản hơn nữ giới

Tắm rửa vệ sinh thân thể bằng nước sạch và thay quần lót thường xuyên. Đối với cơ quan sinh dục, trước tiên nên rửa nhẹ bề mặt dương vật và bao tinh hoàn, sau đó kéo bao da về hướng gốc dương vật, làm cho bao da lật ngược, để cho đầu dương vật lộ ra hoàn toàn rồi dùng nước sạch rửa đầu dương vật và rãnh vành. Sau khi rửa xong dùng khăn bông mềm sạch lau khô.

Chỉ cần rửa sạch hàng ngày sau mỗi khi đại tiện, khi xuất tinh và khi tắm rửa. Có thể dùng các loại dung dịch vệ sinh để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.

Để sức khỏe sinh sản được bảo vệ an toàn tuyệt đối thì nam giới cũng nên rèn luyện thể thao và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, nhất là không nên lạm dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá... .

Cải thiện sức khỏe sinh sản với Winmax for men

Winmax for men là sản phẩm chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nam giới cũng giống như sản phẩm Winmax for Women, Winmax for men cũng được sản xuất tại Hoa kỳ và thành phần được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên.

Cach-cham-soc-suc-khoe-sinh-san-an-toan-6 Cơ thể nam giới khỏe mạnh với Winmax for Men

Công dụng của Winmax for Men:

- Hỗ trợ chữa vô sinh nam.

- Tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng.

- Tăng hormone sinh dục nam testosterone.

- Chống mãn dục nam.

- Không gây tác dụng phụ.

Quý khách hàng xem chi tiết và đặt hàng sản phẩm tại đây: Winmax for men